Всемирный день психического здоровья

отмечается 10 октября

Наше общество живет в ежегодно убыстряющемся ритме. Нужно все успеть, ни о чем не забыть. Удовлетворить физические, эстетические, духовные потребности. Выполнить все свои обязанности и при этом не забыть воспользоваться некоторыми приятными правами. Словом, 24 часа в сутках для полноценной жизни современного человека определенно мало. Естественно, психологическая гармония личности в таком темпе жизни нарушается. Человек становится тревожным, агрессивным, появляются фобии, комплексы, неврозы и депрессии.

Всемирный день психического здоровьяВажно понимать, что стойкость личности, ее уравновешенность – это главное, что может быть в развитии общества. Нельзя делать какие-нибудь дела за счет собственного психического здоровья.

Ежегодно, 10 октября в мире с 1992 года отмечается день психического здоровья. Этот день учредили в связи с тем, что стремление общества развиваться не всегда соответствует положительным показателям в плане душевного равновесия, а совершать одно за счет другого – не есть правильное разрешение ситуации.

Если воспользоваться статистическими данными, то, к огромному сожалению можно видеть неутешительную шкалу роста депрессии в мире. То есть, всяких негативных психических состояний в людях с каждым годом становится все больше. Не сложно сказать, что влияет на становление этой статистики. Экологические факторы, ритм жизни, требования, прогресс – за которым нужно поспевать, травмирующие, стрессовые события. Словом, сохранение психического здоровья – как нельзя кстати.

10 октября вот уже более 25 лет разные организации и корпорации устраивают мероприятия для профилактики психического разлада личности. Всякие тренинги, семинары или оздоравливающие выезды на природу, корпоративы – вот чем славится день 10 октября. Если речь идет об учебных учреждениях, в этот день устраивают День психического здоровья, где учащимся и педагогическому коллективу предлагается принять участие в интересных мероприятиях, направленных на сплочение коллектива и отвлечение от рутинных дел и вопросов образования, ответственности и учебного быта.

Словом, День психического здоровья - это некий маячок для общества, которое в погоне за жизнью порой забывает о собственном, таком важном «Я». Важно остановиться, подумать, покопаться в себе, восстановить силы, найти время для себя, подтянуть некоторые струны собственной души или, наоборот – расслабить. Важно делать это не раз в год, а как можно чаще – но в этот день получить напоминание о необходимости сохранения собственного психического здоровья будет совсем не лишним.

Какой сегодня праздник?