Международный день йоги

Всемирный день йоги – достаточно юный праздник. Он отмечается каждый год 21 июня. Дата была выбрана не случайно. День летнего солнцестояния очень важен для культуры различных народов. Например, индуисты связывают его с приходом лета. Люди, практикующие йогу, уверены, что в этот день энергия Земли и ее жителей достигает самого пика, а любые действия, совершенные в это время, имеют особенную силу. Хотя йога появилась более 6-и веков назад, в течение долгих лет не было официальной даты, посвященной этому древнейшему учению. Идеи учреждения праздника неоднократно предлагались еще в конце 90-х годов прошлого столетия. Их инициатором выступала организация йоги из Португалии. Однако в то время ее действия не принесли желаемого результата. В последующие годы йога начала приобретать все большую популярность не только в качестве комплекса физических упражнений, но и как духовные занятия. А осенью 2014 года, в процессе очередного съезда членов ООН, представители Индии предложили резолюцию об учреждении Всемирного дня йоги.

Международный день йогиСоздатели документа рассказали, что данная практика является не просто спортом для здоровья и фигуры, но и методикой нормализации душевного равновесия. Международная федерация здравоохранения подтвердила значимость йоги и припомнила, что одна из основных причин смертности людей заключается в малоподвижном образе жизни. Все участники съезда - 175 государств вместе с Россией поддержали предложение об учреждении новой праздничной даты. А руководитель ООН отметил, что древнее учение способно сплотить людей во всем мире и воспитать в них уважение друг к другу. Во время следующего съезда зимой следующего года было вынесен окончательный вердикт о введении праздника в список важных мировых событий.

В большинстве стран празднование торжества сопровождается разнообразными мероприятиями. Особого внимания заслуживают уличные фестивали, куда может прийти каждый желающий. В праздничный день инструкторы организовывают занятия на свежем воздухе, обучая новым позам, объясняя технику их выполнения, рассказывая о философии йоги. Кроме того, открыты площадки для медитации и женских занятий. Хотя официальным днем празднования является 21 июня, многие организаторы переносят торжественную программу на выходные, чтобы большее количество людей смогли посетить подготовленные мероприятия.

Международные организации йоги устраивают в этот день собственные чемпионаты по выполнению различных асан, где члены клубов демонстрируют собственный опыт и навыки, обмениваются знаниями с коллегами из других государств. Помимо этого, проводятся мировые форумы, на которых мастера и инструкторы выступают с познавательными лекциями и обсуждают главные вопросы по развитию йоги.

Интересные факты

Йога исключает какие-либо резкие и активные движения. Все упражнения выполняются медленно, максимально спокойно и совершенно естественно, без напряга и усилий над собой.

Перечень наиболее востребованных современных специальностей содержит такую квалификацию, как мастер по йоге. Согласно статистическим данным, свыше 52700 людей работают инструкторами в данном направлении.

Примечательно, но мусульмане также занимаются йогой. Единственное, что им нельзя - это исполнять мантры.

Древние индийцы, практиковавшие йогу, верили, что количество человеческих дыханий ограничено. Поэтому они считали, чтобы долго жить, нужно медленнее дышать.

Йога невероятно полезна для здоровья людей. Она помогает укрепить иммунитет, предотвратить образование и развитие злокачественной опухоли, очистить организм от токсинов и шлаков. Это лишь небольшая часть того, на что способна эта древнейшая практика.