Успенский пост 

Успенский пост – один из самых строгих и почитаемых у православных христиан. Это время духовного и телесного очищения. Верующие сосредотачиваются на молитве Богу, а также ограничивают себя в потреблении пищи и других удовольствиях.

Начало Успенского постаДата

Начало Успенского поста верующие ежегодно отмечают 14 августа, дата является неизменной. По продолжительности он считается самым коротким из многодневных постов, всего 14 дней. Окончание его приходится на 27 августа. Свое название он получил благодаря православному празднику Успения Пресвятой Богородицы, который отмечается по его окончанию, 28 августа. Он является единственным посвященным матери Иисуса Христа.

История

Согласно поверью, Пресвятая Мария знала о дне своего ухода в мир иной. Богородица готовилась к нему, усердно молилась, воздерживалась от пищи, несмотря на то, что жизнь ее была примером святости и жертвенности. Православные также должны молиться, ограничивать себя в еде, а также прочих физических удовольствиях, чтобы хоть немного приблизиться к чистоте Марии. В истории найдены упоминания о том, что Успенский пост соблюдался уже в 450 г.


Праздники и традиции

Начало Успенского поста совмещено с праздником Происхождения честных древ Животворящего Креста Господня, посвященным Спасителю. Отсюда второе название – Медовый Спас. По традиции 14 августа после праздничной литургии принято осуществлять крестный ход, освящать воду и мед нового сбора. Крестный ход и освящение воды, согласно поверью, способны предупредить и излечить от различных болезней. После освящения меда его дозволено потреблять в пищу. Хозяйки на этот праздник готовят выпечку с медом, потчуют близких и гостей.

На середину Успенского поста (19 августа) выпадает еще один праздник - Преображение Господне. По-другому его именуют Яблочным Спасом. В этот день по традиции в храмах святят яблоки.

Успенский пост весьма значим для верующих. На всем его протяжении православные христиане соблюдают традиции и ограничения, накладываемые религией. Развлекательные мероприятия, торжества, включая свадьбы, должны быть исключены и перенесены на другой срок.

Питание

Несмотря на свою непродолжительность, Успенский пост является очень строгим. Вся потребляемая пища непременно должна быть нескоромной (не животного происхождения). На это время из пищевого рациона должны быть исключены:

  • мясо,
  • молоко,
  • яйца.

К разрешенным продуктам относятся:

  • овощи,
  • фрукты,
  • ягоды,
  • крупы,
  • орехи,
  • грибы,
  • мед,
  • хлеб.

Наиболее строгими днями в отношении приема пищи являются понедельник, среда, пятница. В эти дни разрешено кушать исключительно сырые продукты, не подвергавшиеся температурной обработке.

По вторникам, четвергам позволено употреблять еду, приготовленную на огне (вареную, тушеную), но без добавления масла.

В выходные же разрешается горячая еда с добавлением растительного масла. Допускается даже потребление небольшого количества красного вина.

На Преображение разрешается кушать рыбу, рыбные блюда.

Строгое соблюдение ограничений по употреблению пищи не рекомендуется:

  • детям,
  • беременным женщинам,
  • больным людям.

Основной замысел Успенского поста - не ограничение потребления пищи, но очищение души и тела, пребывание в молитве, исполнение заповедей. Если человек соблюдает пищевые ограничения, но при этом сквернословит, ругается, грешит, то духовной пользы от такого воздержания не будет. Только проявляя милосердие к ближнему, исполняя заповеди, можно приобрести душевное облегчение, покой.